为了培养同学之间的感情，增强同学们的个人信心以及勇于展示自我的能力，营造良好的班级氛围，提高同学们的表达能力，促进同学们发现并学习身边的榜样，让同学们能够发现自己或他人的优点，锻炼学生的口头表达能力，带动班级进步，特此，22级建筑学2班举办此次“百班百品——‘营养’加油站”活动。

此次于活动晚自习开始之前在主教702举行，首先，主讲人请一位同学上前来夸奖一下自己或者他人，比如上课的积极表现或者自己的进步，也可以是自己或者他人在某些学习方面的优点来供大家学习。同时，也可以分享一些自己的学习经验。活动要求内容积极向上，不可传播负能量。

其次，由同学们逐天上台演讲。一位同学上前积极分享自己的见解，他开始有些拘谨，说话声音有些小，但在同学们热烈的掌声鼓励下，他提高了声音，毫不吝啬的夸奖自己的舍友，作为在学校朝夕相处、接触的最多的人，我们可以从舍友的身上发现很多闪光点：有认真负责的、有热爱学习的、有活泼开朗的、有沉稳安静的……班级氛围被带动起来，这位同学的表达也更加自信、清晰。

随后，又一位同学参与活动，他活泼开朗，首先夸了自己，同学们都被他的幽默所感染，有说有笑起来，班级氛围变得轻松明快。他之后夸了班长。班长作为班级负责人为班级尽职尽责、关爱同学、以身作则，这些美好品质的体现让同学看在眼里记在心里。